Piloxing Kurs mit dem neuen Zusatzprogramm „Piloxing Barre“
Dienstag, 9. Oktober 2018

tvo_barre.jpgDer bereits laufende Halbjahreskurs „Piloxing SSP“ beim Turnverein Offheim wird ab sofort ergänzt durch „Piloxing Barre“.

Während beim normalen Piloxing mit Hintergrundmusik durch kombinierte Pilates- und Boxübungen ein Ganzkörper-Workout speziell für Frauen trainiert wird, erfolgen beim Piloxing Barre weitere Übungen an der Barrestange. Diese Barrestange dient als Unterstützung um externen Widerstand zu erzeugen, was wiederum die Muskelanspannung fördert. Die Barrestange hilft, mehr Körpergleichgewicht zu erhalten und sorgt neben einem gezielten Muskelaufbau auch für die intensive Verbrennung von Kalorien.

Der Halbjahreskurs hat bereits begonnen, Interessierte können jedoch jederzeit noch einsteigen. Der Kurs ist jeden Dienstag bis zu den Weihnachtsferien im Bürgerhaus Offheim (Sportlereingang) von 19h – 20h. Je 30 Minuten werden das klassische Piloxing und 30 Minuten Piloxing Barre trainiert.

Trainerin ist Isabel Demleitner-Bormann. Interessierte können gerne auch mal zum Schnuppern kommen. Weitere Einzelheiten sind dann bei der Trainerin zu erfahren oder unter 0170/4142050