Workshop beim Turnverein Offheim

Der Turnverein Offheim bietet einen Workshop für Autogenes Training nach J. H. Schultz an. Der Workshop wird angeleitet von einer Entspannungspädagogin.

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die dir dabei hilft, bewusst zur Ruhe zu kommen und einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dadurch kann es dich unter anderem dabei unterstützen, Stress abzubauen und deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

Der Kurs besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Terminen, jeweils mittwochs um 19:00 Uhr im Bürgerhaus Offheim.

Die Termine sind am: 21.10.2026; 28.10.2026; 04.11.2026; 11.11.2026 und 18.11.2026.

Die Kosten belaufen sich dabei für Mitglieder des Turnverein Offheims auf 25€ und für Nicht-Mitglieder auf 35€.

Wichtig ist es, dass du zu jedem Termin eine Matte und eine Decke mitbringen musst.

Du bist neugierig geworden und möchtest teilnehmen? Dann melde dich bitte bis zum 18.10.2026 bei trendsport@tv-offheim.de an.

Wir freuen uns auf Dich!